先日、日曜に自宅での作業をしていた。
自宅で作業している時は、音が無いと寂しいので、たいていテレビをつけてる。
そんなにテレビに集中してるつもりはないのだが、ある種の言葉には反応してしまう。
その言葉は「ダイエット」
骨盤矯正でダイエットできるらしい。。。
こんな感じで、器具を使って、痩せることが出来るらしい。
いつかスリムになった私を希望してください!!
ちなみにやる前とやった後では1㎝縮んでました\(^o^)/
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先日、日曜に自宅での作業をしていた。
自宅で作業している時は、音が無いと寂しいので、たいていテレビをつけてる。
そんなにテレビに集中してるつもりはないのだが、ある種の言葉には反応してしまう。
その言葉は「ダイエット」
骨盤矯正でダイエットできるらしい。。。
こんな感じで、器具を使って、痩せることが出来るらしい。
いつかスリムになった私を希望してください!!
ちなみにやる前とやった後では1㎝縮んでました\(^o^)/
今日は、仕事が休みでしたが、職場に行きました(^-^;
なぜかと言うと、昨日職場に財布を忘れてしまったんです!
ゆうちょ銀行の通帳があるからお金はおろせる。
だけど、相方の薬を取りに行くのに診察券もお金も財布に入れてしまった*1
「明日休みだから、取りに行けるよ」って診察券とお金を受け取ったのに・・・。
と、いう訳で、朝から職場まで往復。無事相方の薬も受け取り、帰宅して掃除して、
本日はレッスンだったので、横浜へ!
レッスンが午後3時からだったので、レッスン前にラーメン(^^♪
先日、相方から「浜虎」の名前を聞いたので、久々に行きたくなりました
鶏塩ワンタン麺 見えないけど味玉入りです。
ここでのワンタン麺は初めてかな?ワンタンがもっちもちで美味しかった~~\(^o^)/
で、新たな発見
こんにゃく麺があるらしい。
夕方からのレッスンの時は、これを食べればカロリー気にしなくて良いですね!
良し!これからは、夕方のレッスンでも大丈夫だ!!
レッスンからの帰り道、アンケートを頼まれました。
ビールテイスト飲料の試飲をして、アンケートに答える。
そして報酬をいただく。
以前にもやった事あるんですが、美味しいアンケートでした\(^o^)/
*1:+_+
上記のコンサートの為の合わせ練習をしてきました
弘和先生の作曲・編曲作品の中から
何を弾こうか三人で色々弾いてみました
初めて弾く曲や初めてのパートの曲を
初見状態で三人で演奏するのは
スリリングでもあり非常に楽しかったです
「このフレーズ弘和先生っぽいよね」
「このアレンジ簡単そうで凄く凝ってる」
楽しい時間はあっと言う間の過ぎてしまいました。
沢山ギター弾いてお腹もすいたので
海音で反省会?!
先日のレディースコンサートの時に
お好み焼きを食べ損ねたので
凄く楽しみにしていました。
ねぎ焼き・とん平焼き・お好み焼きスペシャル
凄く美味しかった~
大満足の反省会でした(*^^)v
休みの日は、相方と行動することが多い私ですが、今日は朝食は一緒に食べたものの、その後は別行動 (ToT)/~~~
今日は、愛車の1年点検でした。
昨年の写真ですが、今も見た目はこの輝きを保っています(*^-^*)
見た目は。。。というのは、先日相方が運転中に中央分離帯に乗り上げてしまったらしく、車の下の部分はかなりダメージを受けているらしい。
まあ、致命的な異常はないので、このまま乗り続けてOKとのことで一安心。
点検に2時間ぐらいかかるかも、と言われていたので、相方は私がいないうちに、ギターの練習に出かけて行きました~~
で、相方は出かけてしまっただろうと、私は1人でラーメン屋へ(*^^)v
箱根駅伝中継所の「まるもり製麺」
塩ラーメンに味玉トッピング
家族連れが入ってきたときに、カウンターの席を移動してあげたら、
のりをサービスしてくれました(*^^)v
こういうサービスのできる店は良いですね!
丼の文字も素敵です!
買い物して帰宅後は、渡邉家の衣装作り。
6月の重奏フェスティバルで着るものを作ろうとしたんだけど、手際が悪くまだ完成には至らず。。。
亀の水槽の水替えとか、ギターの練習とか、いろいろやりました。
今は間もなく帰ってくるであろう相方を待って、一人飲みです(^-^;
あ、ラーメン載せちゃったから5日に食べたラーメンも
大阪らーめん食べたら大阪らーめんのカップ麺もらえちゃって、
翌日の職場での昼食になりました\(^o^)/
相方は、
担々麺
一緒に行った渡邉家のともちゃんは
濃厚海老味噌ラーメン
さて、カップ麺はカウントに入れてないけど、濃厚海老味噌ラーメンのスープを味わったし、合わせ技で、63杯としましょうか?で、今日ので64杯ってことで!
小さな子供たちと、そのお父さんお母さんの為の
ギターを楽しむイベントに参加してきました
会場はこんな感じステージ前は寝転がれるスペース
最初に子供受けするナンバー
100%勇気(忍たま乱太郎主題歌)
エビカニクスでは相方はじめエビカニダンサーズ?も
赤い手袋をして一緒に踊りました
師匠の独奏
アンダルーサ
アルハンブラ宮殿の想い出
タンゴ・アン・スカイ
お父さんお母さんの為の選曲でしたが
子供たちは全く騒がずおとなしく聴いてました
素晴らしい演奏は子供にも伝わるんですね
ギター体験コーナーもありました
写真撮る暇がなくて写真はありませんが
子供が持つギターをスタッフがコード押さえて
伴奏したり単音でメロディ弾いたり
こんな感じ
最後はまた全体合奏で
オペラ「カルメン」より
ハバネラ
闘牛士
すごく楽しい企画でした
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